(テニス)シングルスとダブルスでのボレーの重要性を確認しましょう
ただ漠然と練習しても効果が薄いです。目的をしっかりさせれば練習効率UP!
ただ漠然と練習しても効果が薄いです。目的をしっかりさせれば練習効率UP!
初心者がストロークの踏み込み時にやってしまいがちな「足」を改善してパワーとコントロールを手に入れましょう!!
ストロークのコツをワンポイントで紹介していきます。
軽いラケットと重たいラケットではどんな差がでてくるのでしょうか?
ラケットワークにはテークバック・フォワードスイング・インパクト・フォロースルーと呼ばれる動きの部分があります。それぞれに意味があり、どれも重要な役割を持ってます。頭で理解して実践していきましょう!
現在の男子プロツアー。どこの国が強くて多いのでしょうか。国別にまとめてみました!意外な結果に・・・・
果たして、男子テニス選手のバックハンドストロークは両手・片手どのくらいの割合なんでしょうか?
グリップそれぞれにメリット・デメリットがあります。自分のグリップの特徴を知ることで見えてくる事があると思います。確認していきましょう!
テニスシューズの選び方。テニスシューズのタイプ。コートの種類。
ガットを選ぶ際にはタイプやゲージ(太さ)が大切です!