「テニス番外編」一覧

前回、テニスボールで足の裏マッサージを紹介しましたが、今回は肩のマッサージについて紹介します。 肩こりの原因はさまざまで、悩んでいる方...

寒い時期のテニスは嫌ですよね。 テニスの防寒着は、どんなものが良いのか？ どこのブランドにしようか？悩みますよね。 テニス...

テニスは、気軽に始められるスポーツとして人気です。 また、テニスは健康面で良いという理由から始める方もいます。 近年の研究で「テ...

テニススクールに通っている方の中で、近年のコロナ禍でスクールに通うのを控えたり、スクールが休業したために通えなくなったということで、オンライ...

テニスを上達していくうえで筋トレはかかせません。 みなさんは普段から正しく筋トレをできているでしょうか。 特にテニスの場合は体幹...

近年のコロナ禍で、自宅にいる事が多くなり太ってしまって悩んでいる方が多くいます。 いざ「ダイエットをしたい」と思って方法を考えますが、...

毎年のように新しい機能が追加されたテニスラケットが発売されますね。 「テニスラケットを買い替えたいけど古いラケットはどうしよう」 ...

テニスをされている方で一度はテニスインストラクターを仕事として 行ってみたいと考えられた方はたくさんいると思われます。 大好きな...

引用元：TORAY PPO TENNIS2022 テニスコートには使用している素材によって5つの種類が存在しています。 各々...

テニスを知らない人から見ると、 始めるのに金銭的に敷居が高いイメージが一般的にあります。 「テニスを始めるのに、どれくら...